１６回目 2/28 １週間空くと首肩が凝ってるかもと感じる 鍼はやっぱり気持ちいい、たくさんさしてほしいなあと毎回思う(笑) 鍼打った次の日の可動域が一番良いので肩首回したりしたい 15回目 2/21 気持ちいい コリコランでほぐれてから初めて受けたけど 鍼が…

なんだこのタイトル、アトピーに関係ないじゃんという感じなんだけど １２月末くらいからブログに食べ物や生活のことを書き出していて なにが体に良くないのか、なんとなくわかってきた気がする。 多分これが良くないリスト ①イライラしたり、いつも焦ってい…

最近雨というのもあり体の調子が良い 首の寝違えを話した所左に多めにさしてもらったのが 響く…。 右の首はおおよそ良いとのこと。 最近ズーンとする感じが少なかったので気持ちよく感じる。 なんでこんなに気持ちいいと感じるんだろう 腰も重い時があるので…

持ち物 こまかく水が出る霧吹き タオル一枚 湿度計 もうすぐアパホテル宿泊予定 ホテルの乾燥対策メモ 湿度計見ながら気をつけてやること 1、まずは加湿器をつける 2、ケトルのお湯を沸かす。 3、風呂にシャワーで熱い湯を入れる →湯気が溜まったら少しドア…

頭皮湿疹が2022年5月からでてから もう8ヶ月まともに髪を切ってない化け物になってたので 美容院で切ってきた。 首の炎症が前よりマシになって行けるようになった 頭皮はまだアカンので、カラーもストレートもしない。 顔周りの癖毛が特にやばいので、くせ毛…

先生から １２月中旬よりよくなっているとのこと。 でも炎症はあるね、と プロトピックの首がよいなら、ほかも使いましょうとのこと。 前よりステロイドもらう本数減った（私が指定の本数を減らした）

今週2回目順調に通院できている 針気持ちいいなーと思った一回目くらいの感じで受けることができた 眉あたりに初めて打ってもらった 首を一番重点的に打ってもらうのは変わらないけど 首をされたあとの響く感じが全然残らない、苦しくない。 これもまたなん…

1/9にいってきた 首と手と足以外にも初めて肩あたりにもさされた 刺されていると首は中の筋肉を掴まれているような苦しい感覚がある。 この前より刺激強めなはずなのに、この前ほど痛くなかった 慣れたらこの感覚も気持ちいいってなるのかな。 打ったあとは…

下半身と手、背中が冷える。 でも皮膚表面は熱い、特に上半身。 アトピーの人ってそういう人が多いと思ってる。 半年後とかにみて今もっている症状が改善されているか振り返りたいな 症状 私は暑がりなんだとずっと思っていたけれど、振り返ってみると自分が…

一回目は効果を感じられた。 12/29 鍼を打った日は首の可動域が良くなった気がする。 12/30 くびがだるおもい、もみ返し的なものなのか、 単に首がこってるからなのかわからない。 かゆみはこの日はあった。 12/31-1/3 体のかゆみがひいて、赤みも落ち着いて…

1/31 仕事 拠点２ 砂糖40gくらい？ 11:00-4:00 5:00-6:30 ５時くらいに寝た時は本当に眠れたのか目を閉じていただけなのかわからなかった。 ４時に起きて、保湿剤塗ってぼんやりしてから眠った。 朝 ごはん 味噌汁 昼 パスタ、さらだ、ルイボスティー ミニナ…