なんだこのタイトル、アトピーに関係ないじゃんという感じなんだけど １２月末くらいからブログに食べ物や生活のことを書き出していて なにが体に良くないのか、なんとなくわかってきた気がする。 多分これが良くないリスト ①イライラしたり、いつも焦ってい…