るメモ

物質・観察・感想

2023-07-11から1日間の記事一覧

新しい治療院のアドバイス

7/1食事 ・これはだめと言わないスタイル ・小麦も制限してないとのことだが、ここに関しては前の治療院の言うことが私の体にあってると思うから小麦、砂糖、乳製品は 避ける ・バランスよく食べよう ・タンパク質はたくさん取ろう サプリ ・ビタミンC、Eを…